Stres in anksioznost Priročnik za vse, ki si želijo vedeti več o duševnih motnjah in bolje poskrbeti za svoje duševno zdravje

• Main Author: Zvezdana Dernovšek, Mojca (auth)
• Other Authors: Knežević Hočevar, Duška (auth), Šprah, Lilijana (auth)
• Format: Electronic Book Chapter
• Language: Slovenian
• Published: Ljubljana ZRC SAZU, Založba ZRC 2020
• Subjects: Mental health services; Self-help & personal development; anxiety; anxiety disorders; education; personal stories; therapy; self-help; stress; anksiozne motnje; izobraževanje; osebne zgodbe; samopomoč; stres; tesnoba; zdravljenje
• Online Access: DOAB: download the publication; DOAB: description of the publication

Na stresne okoliščine se vsi odzivamo podobno. Stres je normalno odzivanje na spremenjene okoliščine in sam po sebi ni duševna ali telesna motnja, pogosto pa je sprožilni dejavnik za vrsto duševnih in telesnih motenj. Krepitev duševnega zdravja in preprečevanje nastanka duševnih motenj tem...