The OCENA ZWINNOŚCI I PORUSZANIA WIELOKIERUNKOWEGO ZA POMOCĄ T AGILITY TEST U MŁODYCH ZAWODNIKÓW UPRAWIAJĄCYCH PIŁKĘ RĘCZNĄ
WSTĘP: T Agility Test jest jednym z testów, który ocenia poruszanie wielokierunkowe w połączeniu z szybkością wykonywanych ruchów. T test ocenia również stabilność dynamiczną zwaną inaczej zwinnością. Została ona określona jako zdolność do utrzymania kontrolowanej pozycji ciała i s...
Saved in:
| Main Authors: | , , , |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
Kazimierz Wielki University,
2021-09-01T00:00:00Z.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Connect to this object online. |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: | WSTĘP: T Agility Test jest jednym z testów, który ocenia poruszanie wielokierunkowe w połączeniu z szybkością wykonywanych ruchów. T test ocenia również stabilność dynamiczną zwaną inaczej zwinnością. Została ona określona jako zdolność do utrzymania kontrolowanej pozycji ciała i szybkiej zmiany kierunku ruchu bez utraty równowagi. Test przydatny jest w sportach takich jak piłka ręczna czy koszykówka. W piłce ręcznej zawodnicy odnoszą wiele kontuzji, z czego najczęstsze powstają podczas treningów oraz meczów, gdy dochodzi do starcia z innymi zawodnikami. Najczęstsze kontuzje dotyczą stawów nadgarstkowych, skokowych, ramiennych i kolanowych. CEL: 1. Porównanie stabilności dynamicznej u młodzieży trenującej piłkę ręczną. 2. Wpływ kontuzji na wynik T testu u piłkarzy ręcznych. 3. Przydatność T testu do oceny stabilności dynamicznej i poruszania wielokierunkowego u sportowców. MATERIAŁ I METODY: 23 młodych zawodników piłki ręcznej zostało przebadanych testem T Agility oraz przeprowadzono kwestionariusz badań. Do przeprowadzenia testu potrzebne były przybory takie jak: pachołki, stoper oraz centymetr. Pachołki rozstawiono na kształt litery T. Zadaniem zawodnika było jak najszybsze pokonanie wyznaczonego dystansu. WYNIKI: Średni czas T testu wyniósł 10,95 s Najszybszy zawodnik osiągnął 9,15 s, a czas najgorszy to 12,11 s. Najwięcej zawodników (14) odniosło kontuzje w stawie skokowym. Częstymi kontuzjami okazały się skręcenie stawu, p=0,56 oraz zerwanie/naderwanie mięśnia/ścięgna ,(p=0,48). Najczęstsze kontuzje w stawie nadgarstkowym dotyczyły złamania palców, p=0,29 oraz wybicia palców p=0,14. WNIOSKI: 1. T test przydaje się do oceny stabilności dynamicznej i poruszania wielokierunkowego sportowców. 2. Przebyte kontuzje nie mają znaczącego wpływu na wynik T testu. 3. T test jest przydatnym narzędziem w procesie treningowym. |
|---|---|
| Item Description: | 10.12775/JEHS.2021.11.09.077 2391-8306 |