Efeitos do treinamento pliométrico em crianças e jovens adolescentes: uma revisão integrativa

• Main Authors: Luvanor Santana Silva (Author), Gleybson Maciel Perreira (Author), Marcelus Brito De Almeida (Author)
• Format: Book
• Published: Brazilian Army, 2023-10-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.
• Notes: 10.37310/ref.v92i1.2866; 0102-8464; 2447-8946
• Keywords: Treinamento Pliometrico; Crianças; Desempenho; Sports; GV557-1198.995
• Source: Revista de Educação Física, Vol 92, Iss 1 (2023)

Introdução: Na atualidade é possível observar que existe uma constante exposição a fatores de risco que podem levar a doenças cardiovasculares e, também, metabólicas em crianças e adolescentes. Nesse sentido, o Treinamento Pliométrico (TP) que tem como base o ciclo alongamento-encurtamento (CAE) surge como uma opção segura e eficaz na melhora da aptidão física, composição corporal e do desempenho físico dessa população. Objetivo: Apresentar uma revisão da literatura acerca dos efeitos do TP em crianças e jovens adolescentes, evidenciando os resultados sobre diferentes capacidades físicas do desempenho humano. Métodos: A pesquisa foi realizada entre os meses de setembro de 2021 e janeiro de 2022 usando as bases de dados PubMed, Scielo, Google Acadêmico e Portal Capes e foram utilizados os seguintes termos: "treinamento pliométrico", "treinamento físico" , "crianças", "adolescentes". Além dos boleanos "AND" e "OR". Resultados e Discussão: Inicialmente, foram encontrados 1.346 artigos, e após todo o processo de seleção e elegibilidade restaram sete estudos, dos quais, dois (28,57%) foram realizados na população feminina. O TP mostrou benefícios no desempenho da agilidade, velocidade, saltos e desempenho técnicos esportivos, nas respostas cardiovasculares e neuromusculares em crianças e adolescentes. Contudo, mais protocolos precisam ser examinados e aplicados na população feminina. Conclusão: Concluiu-se que o TP é um método seguro e eficaz para melhoras as capacidades físicas em crianças e adolescentes. Além de ser aplicável e promover maior variabilidade de repertório neuromusculares e motores.