Monitoramento das cargas de treinamento no tênis de elite

• Үндсэн зохиолчид: Aaron James Coutts (Зохиогч), Rodrigo Vitasovic Gomes (Зохиогч), Luis Viveiros (Зохиогч), Marcelo Saldanha Aoki (Зохиогч)
• Формат: Ном
• Хэвлэсэн: Universidade Federal de Santa Catarina, 2010-01-01T00:00:00Z.
• Нөхцлүүд: article
• Онлайн хандалт: Connect to this object online.

A carga de treinamento (CT) é influenciada pelo volume e pela intensidade. A determinação precisa das CTs utilizadas durante o treinamento é crucial para atingir as adaptações desejadas e evitar o overtraining. A CT pode ser monitorada de diversas maneiras. Entretanto, nós recomendamos o mét...