DETERMINACIÓN DE LOS NIVELES DE FUERZA MÁXIMA APLICADA, VELOCIDAD Y POTENCIA POR MEDIO DE UN TEST CRECIENTE EN PRES DE BANCA PLANO, EN LEVANTADORES ESPAÑOLES.
<p> </p><p>Se evaluaron 9 levantadores que realizaron 2 test en el ejercicio de pres debanca: a) Progresivo con pesos ligeros a máximos (MRPr) b) Máxima Repetición (MRD). Semidió la fuerza (FN), velocidad (V) y potencia (W) con c...
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Asociación Española de Ciencias del Deporte,
2010-10-01T00:00:00Z.
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| Summary: | <p> </p><p>Se evaluaron 9 levantadores que realizaron 2 test en el ejercicio de pres debanca: a) Progresivo con pesos ligeros a máximos (MRPr) b) Máxima Repetición (MRD). Semidió la fuerza (FN), velocidad (V) y potencia (W) con cada peso movilizado,determinándose el máximo peso factible de movilizar 1 vez y no dos (MR) Se observaroncorrelaciones significativas entre la MR del test MRPr y la del MRD, la W máxima, absolutay relativa al peso corporal y la MR absoluta y relativa al peso corporal, no se produjerondiferencias significativas (p<0,05) entre la MR obtenidas en el test MRPr y MRD. Se aceptala aplicación del test MRPr para determinar los niveles de FN, V, W, y MR, localizar losniveles de W máxima, con relación al % MR, y determinar el perfil de rendimiento así comolos cambios inducidos por los entrenamientos de fuerza.</p><p>Palabras Clave: Fuerza Máxima, Velocidad, potencia</p> |
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| Item Description: | 0214-0071 2172-2862 |