Efeitos do exercí­cio fí­sico aeróbico na função cognitiva: revisão

• Main Authors: Joyce Lopes Macedo (Author), Amanda Suellenn da Silva Santos Oliveira (Author), Shirlane de Melo Amorim (Author), Erica Rodrigues Reis (Author), Carmy Celina Feitosa Castelo Branco (Author), Magnólia de Jesus Sousa Magalhães Assunção (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2021-10-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Summary

Introdução: Há décadas, tem sido demonstrada uma relação benéfica entre a prática de exercí­cios fí­sicos aeróbicos e o metabolismo do sistema nervoso central. Indiví­duos que praticam regularmente exercí­cios fí­sicos apresentam melhor desempenho cognitivo quando comparados aos sedentários. Objetivo: o presente estudo, teve por objetivo realizar uma revisão de literatura sobre os efeitos do exercí­cio fí­sico aeróbico na função cognitiva. Materiais Métodos: Trata-se de uma revisão de literatura do tipo integrativa. Para busca e seleção dos estudos utilizou-se as seguintes bases de dados: Scielo, Science Direct e Pubmed, permitindo a seleção de 10 artigos, os quais foram publicados entre os anos de 2018 a 2019, utilizou-se como descritores: Exercí­cio fí­sico; Exercí­cio aeróbico; Cognição; Saúde mental; Eficâcia e Efetividade. Resultados: Verificou-se que existe uma grande quantidade de estudos os quais claramente demonstram ser a prática adequada de exercí­cio aeróbico um fator de melhora e fortalecimento de uma série de funções cognitivas, dentre as quais se incluem atenção, memória, percepção e habilidades de processamento mental. Conclusão: Todos os resultados demonstram efeitos benéficos entre a prática de exercí­cio fí­sico aeróbico e função cognitiva, sendo necessário a realização de mais estudos que elucidem essa relação.

Item Description

1981-9900