Jejum intermitente no emagrecimento: uma revisão sistemática
Dentre as várias estratégias nutricionais que existem para faciltiar a perda de peso, uma das mais populares é a dieta do Jejum Intermitente (JI). Normalmente, JI é definido por uma restrição total ou parcial na ingestão de energia entre um a três dias por semana, ou uma restrição completa...
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Formato: | Libro |
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Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício,
2019-09-01T00:00:00Z.
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