تأثیر برنامه ورزشی با استفاده از باند ارتجاعی در ارتقاء سلامت زنان سالمند

مقدمه: پیشرفت های علم و تکنولوژی منجر به افزایش طول عمر بشر و همچنین افزایش پدیده سالخوردگی شده است. با توجه به اهمیت طراحی و برنامه ریزی صحیح به منظور حفظ و ارتقاء سلامت، کیفیت زندگی و استقلال در فعالیت های عملکردی و شناختی جمعیت آسیب پذیر سالمند و افزایش پدیده پیرشدن در دنیا، لذا مطالعه حاضر با ه...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: سیده زهرا اعمی (Author), سلمه دادگر (Author), فاطمه پورتقی (Author), زهرا عسکری حسینی (Author), زهرا امامی مقدم (Author)
Format: Book
Published: Mashhad University of Medical Sciences, 2015-12-01T00:00:00Z.
Subjects:
Online Access:Connect to this object online.
Tags: Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!

MARC

LEADER 00000 am a22000003u 4500
001 doaj_28fdaa42e64c46f6be9d5101a84e86ff
042 |a dc 
100 1 0 |a سیده زهرا اعمی  |e author 
700 1 0 |a سلمه دادگر  |e author 
700 1 0 |a فاطمه پورتقی  |e author 
700 1 0 |a زهرا عسکری حسینی  |e author 
700 1 0 |a زهرا امامی مقدم  |e author 
245 0 0 |a تأثیر برنامه ورزشی با استفاده از باند ارتجاعی در ارتقاء سلامت زنان سالمند 
260 |b Mashhad University of Medical Sciences,   |c 2015-12-01T00:00:00Z. 
500 |a 1680-2993 
500 |a 2008-2363 
500 |a 10.22038/ijogi.2016.6454 
520 |a مقدمه: پیشرفت های علم و تکنولوژی منجر به افزایش طول عمر بشر و همچنین افزایش پدیده سالخوردگی شده است. با توجه به اهمیت طراحی و برنامه ریزی صحیح به منظور حفظ و ارتقاء سلامت، کیفیت زندگی و استقلال در فعالیت های عملکردی و شناختی جمعیت آسیب پذیر سالمند و افزایش پدیده پیرشدن در دنیا، لذا مطالعه حاضر با هدف بررسی مطالعات انجام شده در زمینه طراحی برنامه ورزشی با باند ارتجاعی در زنان سالمند و تأثیرات آن در ارتقاء سلامت آنان انجام شد. روش کار: مطالعه حاضر یک مطالعه مروری است که با استفاده از پایگاه داده های بین المللی و فارسی Scopus،Google scholar ، Magiran ، SID،  PubMedو IranMedex انجام شد. جستجوی مقالات بدون محدودیت زمانی با استفاده از کلید واژه هایelastic bands ، exercise program، elderly women's، باندهای ارتجاعی، برنامه ورزشی و زنان سالمند انجام گرفت. تمام مقالات مرور شده که دارای معیار ورود به مطالعه بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. یافته‌ها: از 84 مقاله اولیه، 44 مقاله با بررسی عنوان و چکیده به دلیل تکراری یا غیر مرتبط بودن و 33 مقاله به دلایل دیگر حذف و در نهایت 7 مقاله که به ارزیابی طراحی برنامه ورزشی با استفاده از باند ارتجاعی در زنان سالمند پرداخته بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. در اکثر مطالعات به تأثیرات مثبت برنامه ورزشی با استفاده از باند ارتجاعی در زنان سالمند اشاره شده است (تأثیر قابل ملاحظه بر شاخص‌های سندرم متابولیک، بهبود عملکرد عضلات و افزایش قدرت و استقامت، توده بدون چربی و توده چربی). نتیجه گیری: با توجه به تأثیرات مثبت برنامه ورزشی با استفاده از باند ارتجاعی در سالمندان زن، توصیه می‌شود تمریناتی با استفاده از باند ارتجاعی در طراحی برنامه مراقبتی زنان سالمند به دلیل سهولت دسترسی، ارزان و مطمئن بودن لحاظ شود. 
546 |a FA 
690 |a باندهای ارتجاعی 
690 |a برنامه ورزشی 
690 |a زنان سالمند 
690 |a Gynecology and obstetrics 
690 |a RG1-991 
655 7 |a article  |2 local 
786 0 |n Majallah-i Zanān, Māmā̓ī va Nāzā̓ī-i Īrān, Vol 18, Iss 177, Pp 20-25 (2015) 
787 0 |n http://ijogi.mums.ac.ir/article_6454_bf2d53603debea9603c930c8d4bf2b13.pdf 
787 0 |n https://doaj.org/toc/1680-2993 
787 0 |n https://doaj.org/toc/2008-2363 
856 4 1 |u https://doaj.org/article/28fdaa42e64c46f6be9d5101a84e86ff  |z Connect to this object online.