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Determination and comparison of time under tension required to perform 8, 10 and 12-RM loads in the bench press exercise

Study aim: To determine and compare the time under tension (TUT) required to perform 8, 10 and 12 repetition maximum (RM) loads in the bench press exercise.

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Auteurs principaux: da Silva Jurandir Baptista (Auteur), Lima Vicente Pinheiro (Auteur), Paz Gabriel Andrade (Auteur), de Oliveira Caroline Reis (Auteur), D'urso Francisco (Auteur), Moreira Nunes Rodolfo de Alkmim (Auteur), de Castro Juliana Brandão Pinto (Auteur), de Souza Vale Rodrigo Gomes (Auteur)
Format: Livre
Publié: Sciendo, 2016-12-01T00:00:00Z.
Sujets:
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Description
Résumé:Study aim: To determine and compare the time under tension (TUT) required to perform 8, 10 and 12 repetition maximum (RM) loads in the bench press exercise.
Description:2080-2234
10.1515/bhk-2016-0022

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