مقایسه تأثیر و ماندگاری یک دوره تمرینات (NASM) و ترکیبی (عصبی-عضلانی و ثبات مرکزی) بر ویژگی های عملکردی و تعادل افراد مبتلا به آسیب مزمن یک طرفه مچ پا
مقدمه و اهداف مفصل مچ پا به عنوان یکی از آسیبپذیرترین مفاصل بدن شناخته شده است. هدف از انجام مطالعه حاضر بررسی مقایسه تأثیر و ماندگاری یک دوره تمرینات NASM و ترکیبی (عصبی-عضلانی و ثبات مرکزی) بر ویژگیهای عملکردی و تعادل افراد مبتلا به آسیب مزمن یکطرفه مچ پا بود. مواد و روش ها 36 دانشجوی تربیت بد...
Saved in:
| Main Authors: | , , , |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
Shahid Beheshti University of Medical Sciences,
2018-09-01T00:00:00Z.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Connect to this object online. |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
MARC
| LEADER | 00000 am a22000003u 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | doaj_343a56edb72e41d4940c7d14c0da93b1 | ||
| 042 | |a dc | ||
| 100 | 1 | 0 | |a آزاد محمدی |e author |
| 700 | 1 | 0 | |a سید صدرالدین شجاع الدین |e author |
| 700 | 1 | 0 | |a امیر لطافت کار |e author |
| 700 | 1 | 0 | |a ملیحه حدادنژاد |e author |
| 245 | 0 | 0 | |a مقایسه تأثیر و ماندگاری یک دوره تمرینات (NASM) و ترکیبی (عصبی-عضلانی و ثبات مرکزی) بر ویژگی های عملکردی و تعادل افراد مبتلا به آسیب مزمن یک طرفه مچ پا |
| 260 | |b Shahid Beheshti University of Medical Sciences, |c 2018-09-01T00:00:00Z. | ||
| 500 | |a 2251-8401 | ||
| 500 | |a 2252-0414 | ||
| 500 | |a 10.22037/jrm.2017.110665.1442 | ||
| 520 | |a مقدمه و اهداف مفصل مچ پا به عنوان یکی از آسیبپذیرترین مفاصل بدن شناخته شده است. هدف از انجام مطالعه حاضر بررسی مقایسه تأثیر و ماندگاری یک دوره تمرینات NASM و ترکیبی (عصبی-عضلانی و ثبات مرکزی) بر ویژگیهای عملکردی و تعادل افراد مبتلا به آسیب مزمن یکطرفه مچ پا بود. مواد و روش ها 36 دانشجوی تربیت بدنی ورزشکار پسر مبتلا به بیثباتی مزمن مچ پا در مطالعه حاضر شرکت داشتند و به صورت تصادفی در سه گروه 12 نفره تمرینات NASM، تمرینات ترکیبی و گروه کنترل قرار گرفتند. قبل، بعد و چهار هفته پس از اتمام تمرینات از همۀ آزمودنیها جهت بررسی ویژگیهای عملکردی و تعادل پویا آزمون به عمل آمد. جهت بررسی ویژگیهای عملکردی از آزمونهای جهش جانبی، آزمون جهش هشت لاتین، آزمون جهش سهگانه تکپا و پرسشنامه سنجش توانایی پا و مچ پا در فعالیتهای روزانه و ورزشی و جهت ارزیابی تعادل پویا، از آزمون تعادلی اصلاحشده ستاره استفاده شد. سپس گروههای تمرین NASM و ترکیبی به مدت هشت هفته تمرینات خود را انجام دادند. یافته ها نتایج نشان داد که یک دوره تمرینات NASM و ترکیبی، سبب بهبود ویژگیهای متغیرهای وابسته شد و همچنین بعد از گذشت چهار هفته پس از اتمام برنامه تمرینی، در گروه تمرینات NASM، در شاخصهای جهش هشت لاتین و مقیاس توانایی مچپا و پا، اثر تمرینات در این افراد بر شاخصهای مذکور ماندگاری داشت و همچنین در گروه تمرینات ترکیبی در شاخصهای جهش جانبی، جهش هشت لاتین و مقیاس توانایی مچپا، اثر تمرینات بر شاخصهای مذکور ماندگاری دارد. همچنین نتایج نشان داد تمرینات ترکیبی اثر بیشتری بر شاخص توانایی مچپا و پا، نسبت به تمرینات NASM دارد. نتیجه گیری انجام هشت هفته تمرینات ترکیبی (عصبی-عضلانی و ثبات مرکزی) سبب بهبود بیشتری نسبت به تمرینات NASM در عملکرد و کنترل پاسچر افراد مبتلا به بیثباتی مزمن مچ پا دارد | ||
| 546 | |a FA | ||
| 690 | |a تمرینات NASM | ||
| 690 | |a تمرینات عصبی-عضلانی | ||
| 690 | |a تمرینات ثبات مرکزی | ||
| 690 | |a بیثباتی مزمن مچ پا | ||
| 690 | |a دانشجویان تربیت بدنی | ||
| 690 | |a Medicine | ||
| 690 | |a R | ||
| 690 | |a Therapeutics. Pharmacology | ||
| 690 | |a RM1-950 | ||
| 655 | 7 | |a article |2 local | |
| 786 | 0 | |n Ṭibb-i Tavānbakhshī, Vol 7, Iss 3, Pp 34-47 (2018) | |
| 787 | 0 | |n http://medrehab.sbmu.ac.ir/article_1100506_86ae41c0a6039d214cf0043e0b4617af.pdf | |
| 787 | 0 | |n https://doaj.org/toc/2251-8401 | |
| 787 | 0 | |n https://doaj.org/toc/2252-0414 | |
| 856 | 4 | 1 | |u https://doaj.org/article/343a56edb72e41d4940c7d14c0da93b1 |z Connect to this object online. |