Use, Practices and Attitudes of Elite and Sub-Elite Athletes towards Tart Cherry Supplementation

• Հիմնական հեղինակներ: Jimmy T. Wangdi (Հեղինակ), Vlad Sabou (Հեղինակ), Mary F. O'Leary (Հեղինակ), Vincent G. Kelly (Հեղինակ), Joanna L. Bowtell (Հեղինակ)
• Ձևաչափ: Գիրք
• Հրապարակվել է: MDPI AG, 2021-03-01T00:00:00Z.
• Խորագրեր: article
• Առցանց հասանելիություն: Connect to this object online.

Tart cherry (TC) supplementation can improve exercise recovery and performance; and may also improve sleep duration and quality. This study investigated the use and knowledge of TC supplementation by athletes of all competitive levels. Eighty participants (52.5% elite (international, national, profe...