Удосконалення управління спортивною підготовкою на основі комплексного використання технічних методів

• Main Author: Олександр Гусаревич (Author)
• Format: Book
• Published: Lesya Ukrainka Volyn National University, 2016-11-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

Summary

Єдиний процес спортивної підготовки складають чотири органічно взаємопов'язані частини - фізична, спортивно-технічна, тактична й психологічна підготовка. Подальше вдосконалення управління спортивною підготовкою спортсменок, які спеціалізуються в легкоатлетичних стрибках, пов'язане з розробкою та впровадженням у навчально-тренувальний процес нових засобів та методів, основою яких є сучасні спортивні технології. Завдання роботи - вивчити можливість комплексного використання технічних засобів і методів у навчально-тренувальному процесі спортсменок, котрі спеціалізуються в стрибках у довжину з розбігу. Комплексне використання методів "полегшувального лідирування" та електростимуляції дало змогу вдосконалити біокінематичну структуру розбігу й біодинамічну структуру відштовхування стрибка в довжину та внаслідок цього покращити спортивний результат. Результати досліджень свідчать, що використання технічних методів (методів "полегшувального лідирування" та електростимуляції) супроводжується покращенням не тільки біомеханічних характеристик розбігу й відштовхування при стрибках у довжину, а й чітко окресленим ефектом післядії, який зберігається протягом кількох наступних занять.

Item Description

2220-7481
2410-2156