تأثير تمرينات البلايومترك لتطوير القوة المميزة بالسرعة وسرعة الاجتياز في ركض 400م حواجز للمتقدمين
تناول الباحث موضوعا للتمرينات البلايومترك في ركض 400م حواجز وهي تمرينات يهدف بها الى تطوير القوة المميزة بالسرعة وسرعة الاجتياز لعدائي ركض 400م. ليتمكن على معرفة اي التمارين التي يلجا اليها المدربين لتمكنهم من رفع مستوى القوة المميزة بالسرعة وسرعة الاجتياز في ركض الحواجز والركض بينها. وظهرت المشكلة...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
College of Physical Education and Sport Sciences,
2019-05-01T00:00:00Z.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Connect to this object online. |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|