تأثیر تمرینات خاصة بمسافات تصاعدیة وفق أزمنة مقترحة في تطویر تحمل السرعة الخاص وانجاز ركض 1500 م للناشئین
ھدف البحث إلى وضع أسس علمیة صحیحة عند اختیار أسلوب تدریبي مؤثر ومناسب، باستخدام تمرینات خاصة بمسافات تصاعدیة وفق أزمنة مقترحة في تطویر تحمل السرعة الخاص وانجاز ركض 1500 م . وتكونت عینة البحث من ( 4) لاعبین ناشئین متخصصین بركض 1500 م , 2013 , في ملعب الشعب الدولي . وتطرقت - التابعین للمركز الوط...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
physical education and sport sciences college for women/ Baghdad University,
2015-12-01T00:00:00Z.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Connect to this object online. |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: | ھدف البحث إلى وضع أسس علمیة صحیحة عند اختیار أسلوب تدریبي مؤثر ومناسب، باستخدام تمرینات خاصة بمسافات تصاعدیة وفق أزمنة مقترحة في تطویر تحمل السرعة الخاص وانجاز ركض 1500 م . وتكونت عینة البحث من ( 4) لاعبین ناشئین متخصصین بركض 1500 م , 2013 , في ملعب الشعب الدولي . وتطرقت - التابعین للمركز الوطني لرعایة الموھوبین للعام 2012 الباحثة في الجانب النظري ( ما یخص الدراسة ) تحمل السرعة الخاص مفھومھا وتدریباتھا . واستعانت بالمنھج التجریبي بأسلوب المجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي , استخدمت الباحثة اختبارات تحمل السرعة الخاص 1000 م واختبار الانجاز 1500 م . وبعد الحصول على النتائج تم معالجتھا إحصائیا بالوسائل المناسبة , وقد توصلت الباحثة إلى مجموعة من الاستنتاجات تمثل أبرزھا ، ان التمرینات الخاصة بمسافات تصاعدیة وفق أزمنة مقترحة ساعدت في تحسن تحمل السرعة الخاص ركض 1000 م وانجاز ركض 1500 م, وكذلك یمكن اعتماد التمرینات الخاصة بمسافات تصاعدیة وفق ازمنة مقترحة عند التدریب . |
|---|---|
| Item Description: | 2708-3454 1992-0091 |