Correlação entre índice elástico e flexibilidade de adultos jovens ativos de ambos os sexos

• Main Authors: Igor Martins Barbosa (Author), Uriel Tolfo Zanini (Author), Aline Pacheco Posser (Author), Thalí­a Petry (Author), Samuel Klippel Prusch (Author), Luiz Fernando Cuozzo Lemos (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2021-10-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.
• Notes: 1981-9900
• Keywords: eficiãªncia; movimento; aptidã£o fã­sica; desempenho atlã©tico.; Sports medicine; RC1200-1245
• Source: Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 14, Iss 93, Pp 794-801 (2021)

Introdução: O Ciclo Alongamento Encurtamento (CAE) é de suma importância para esportes com distintas características. Sabe-se que para um ótimo acúmulo e utilização de energia potencial elástica (EPE), faz-se necessário grandes amplitudes de movimento, as quais dependem da flexibilidade disponível em uma articulação ou grupo articular. Objetivo: Verificar a correlação entre flexibilidade e índice elástico (IE) de jovens adultos ativos de ambos os sexos. Materiais e métodos: Participaram do estudo 18 mulheres e 14 homens. A flexibilidade foi mensurada através do teste de sentar e alcançar no banco de Wells, posteriormente, foram realizados testes de saltos verticais countermovement jump (CMJ) e squat jump (SJ). A partir desses foi estimado o percentual de utilização do CAE. A normalidade foi verificada através do teste de Shapiro-wilk e a homogeneidade por Levene, as correlações através do teste de Pearson e a força de correlação estabelecida pelo critério de Malina, adotando uma significância de 5%. Resultados: não foram encontradas correlações significativas do IE com a flexibilidade (mulheres= -0,119; homens= 0,33). Conclusão: não há relação da flexibilidade posterior aferida no teste de sentar e alcançar com o CAE, para ambos os grupos. Além disso, a contribuição do CAE, de ambos os grupos, se encontra em níveis menores do que é considerado ótimo. Isso indica uma necessidade de um trabalho específico para o incremento da contribuição do CAE, tal como o treinamento pliométrico.