تأثير تمرينات الهيبوبلانك في التحمل العضلي للرجال بأعمار 35-40 سنة
تحددت أهمية البحث في إمكانية المزج بين تمرينات البلانك وأسلوب الهيبوكسيك على الافراد الممارسين للنشاط البدني. اذ هدف البحث في العمل على إعداد تمرينات بأسلوب الهيبوبلانك للأفراد الممارسين للنشاط البدني من أجل الصحة فئة الرجال وبأعمار 35-40 سنة. وتم استخدام المنهج التجريبي بتصميم المجموعة ا...
Saved in:
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
College of Physical Education and Sport Sciences,
2022-06-01T00:00:00Z.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Connect to this object online. |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|