تاثير تدريبات الکروس فيت على بعض المتغيرات الفسيولوجيه والمستوى الرقمى لسباحى 400 م حرة - محمود رجائي محمد; رشا توفيق; وجدان سامي (Beni-Suef University, Faculty of Physical Education, 2019)