Efeitos da periodização linear versus periodização ondulatória semanal sobre a potência de membros inferiores
O Treinamento de força (TF) tornou-se uma das formas mais populares para melhorar a aptidão ´física de um indivíduo e para melhoria de condicionamento de atletas. Resistencia muscular localizada, hipertrofia, força e potência muscular são algumas das manifestações da força que podem ser a...
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Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício,
2021-10-01T00:00:00Z.
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