Respuesta láctica de atletas de élite ante un entrenamiento específico para la prueba de 3.000 metros lisos

• Main Authors: Dionisio Alonso Curiel (Author), Juan del Campo Vecino (Author), Carlos Balsalobre-Fernández (Author), Carlos M.ª Tejero González (Author), Christophe Ramírez Parenteau (Author)
• Formato: Libro
• Publicado: Institut Nacional d´Educació Física de Catalunya (INEFC), 2016-01-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Acceso en liña: Connect to this object online.
• Notes: 10.5672/apunts.2014-0983.es.(2012/1).107.09; 1577-4015; 2014-0983
• Keywords: alto rendimiento; atletismo; entrenamiento interválico; ácido láctico; medio fondo; 3.000 metros; Special aspects of education; LC8-6691; Sports; GV557-1198.995
• Source: Apunts: Educación Física y Deportes, Vol 1, Iss 107, Pp 90-96 (2016)

El presente trabajo analiza el comportamiento láctico de cuatro atletas de élite (con marcas en 3.000 metros entre 7' 38'' y 8' 08'') ante un estímulo de entrenamiento interválico extensivo medio: 4 × (4 × 400) (102 %, Recuperación: 1' y 3') + 1 × 400 (máxima intensidad), y ante la prueba de competición de 3.000 metros lisos. El estudio evidencia, por una parte y mediante estadística descriptiva, cuál es la respuesta láctica de los atletas a estos estímulos y, por otro lado y mediante análisis inferencial no paramétrico, la idoneidad de este entrenamiento a la hora de mejorar la resistencia láctica en la prueba de 3.000 metros lisos.