Segurança, reprodutibilidade, fatores intervenientes e aplicabilidade de testes de 1-RM Safety, reliability, intervenient factors and applicability of 1-RM tests
Um dos métodos mais utilizados para mensuração da força muscular é o teste de uma repetição máxima (1-RM), tendo em vista a sua versatilidade para aplicação em diferentes exercícios, a especificidade do movimento e o baixo custo operacional. Neste trabalho discutimos as evidências dispon...
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Universidade Estadual Paulista (UNESP),
2013-03-01T00:00:00Z.
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