Segurança, reprodutibilidade, fatores intervenientes e aplicabilidade de testes de 1-RM Safety, reliability, intervenient factors and applicability of 1-RM tests

• Main Authors: Raphael Mendes Ritti Dias (Author), Ademar Avelar (Author), Annelise Lins Menêses (Author), Emanuel Péricles Salvador (Author), Danilo Rodrigues Pereira da Silva (Author), Edilson Serpeloni Cyrino (Author)
• Format: Book
• Published: Universidade Estadual Paulista (UNESP), 2013-03-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

Um dos métodos mais utilizados para mensuração da força muscular é o teste de uma repetição máxima (1-RM), tendo em vista a sua versatilidade para aplicação em diferentes exercícios, a especificidade do movimento e o baixo custo operacional. Neste trabalho discutimos as evidências dispon...