EFECTO DE UN ESTÍMULO AGUDO DE HIPOXIA SOBRE LA VELOCIDAD DE MOVIMIENTO EN UN EJERCICIO DE FUERZA DEL TREN SUPERIOR

• Main Authors: Ismael Martínez-Guardado (Author), Marta Marcos Serrano (Author), Marta Camacho Cardeñosa (Author), Alba Camacho Cardeñosa (Author), Braulio Sánchez Ureña (Author), Guillermo Olcina Camacho (Author), Rafael Timón Andrada (Author)
• Format: Book
• Published: Federación Extremeña de Balonmano; University of Extremadura, 2015-04-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Summary

En general, el entrenamiento de fuerza tiene un potente efecto para incrementar el tamaño y la fuerza del músculo esquelético (Kraeme, Fleck & Evans, 1995). El uso de un estímulo de hipoxia durante el entrenamiento comenzó a desarrollarse a través de técnicas de restricción del flujo sanguíneo (Takarada et al., 2000). Un estímulo similar lo podemos llevar a cabo mediante el uso de cámaras de hipoxia y a través de sistemas de entrenamiento intermitente (Lundby, Calbet, Robach, 2009). La adicción de este estímulo hipóxico al entrenamiento podría incrementar la hipertrofia muscular y la ganancia de fuerza.<br />Objetivo: Analizar los efectos de un entrenamiento de fuerza del tren superior en condiciones de hipoxia sobre el número de repeticiones y la velocidad del movimiento.<br /><br />

Item Description

1885-7019