Побудова тренувальних циклів під час підготовки спортсменів у спортивному туризмі

• 第一著者: Олена Григорівна Дем'янчук (著者)
• フォーマット: 図書
• 出版事項: Lesya Ukrainka Volyn National University, 2016-09-01T00:00:00Z.
• 主題: article
• オンライン･アクセス: Connect to this object online.
• Notes: 2220-7481; 2410-2156
• Keywords: спортивний туризм; тренувальний процес туристів; спортивне тренування; мікроцикл; мезоцикл; макроцикл; Sports medicine; RC1200-1245
• Source: Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві, Iss 4(20) (2016)

У статті здійснено аналіз науково-методичної літератури, розглянуто основні загальнотеоретичні принципи побудови тренувального процесу, висвітлено погляди на основи теорії тренувань, подано практичні рекомендації щодо планування та побудови процесу річної і багаторічної підготовки спортсменів, які займаються спортивним туризмом. Як і в інших видах спорту, тренувальний процес туристів має певну, методично обгрунтовану структуру, яка характеризується таким поняттям, як циклічність. Завдання нашого дослідження - проаналізувати особливості побудови тренувань у мікро-, мезо- та макроциклах. Правильно організована й упроваджена методика підготовки спортсменів у спортивному туризмі дасть змогу підвищити ефективність тренувального процесу, покращити результати виступів у змаганнях та допоможе використати накопичений у теорії спорту досвід у практичній діяльності.