تأثیر تمرین تناوبی شدید با مکمل‌سازی زردچوبه بر چربی احشایی، چربی زیرپوستی شکمی و مقاومت انسولین در زنان چاق
<strong>هدف از انجام مطالعة حاضر، تعیین تأثیر شش هفته تمرین تناوبی شدید با مکمل‌سازی زردچوبه بر چربی احشایی، چربی زیرپوستی شکمی و مقاومت انسولین در زنان چاق بود. تعداد 30 زن چاق با دامنة سنی 20 تا 25 سال درقالب یک طرح نیمه‌تجربی با پیش‌آزمون- پس‌آزمون، به‌صورت هدفمند انتخاب شدند و به‌طور تص...
Saved in:
| Main Authors: | , , , |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
Sport Sciences Research Institute,
2019-09-01T00:00:00Z.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Connect to this object online. |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
MARC
| LEADER | 00000 am a22000003u 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | doaj_d05ecca55da94d97b9fa5984923f40a4 | ||
| 042 | |a dc | ||
| 100 | 1 | 0 | |a زهرا رستمی هشجین |e author |
| 700 | 1 | 0 | |a رامین امیرساسان |e author |
| 700 | 1 | 0 | |a سعید نیکوخصلت |e author |
| 700 | 1 | 0 | |a وحید ساری صراف |e author |
| 245 | 0 | 0 | |a تأثیر تمرین تناوبی شدید با مکمل‌سازی زردچوبه بر چربی احشایی، چربی زیرپوستی شکمی و مقاومت انسولین در زنان چاق |
| 260 | |b Sport Sciences Research Institute, |c 2019-09-01T00:00:00Z. | ||
| 500 | |a 2322-164X | ||
| 500 | |a 2476-7050 | ||
| 500 | |a 10.22089/spj.2019.7155.1881 | ||
| 520 | |a <strong>هدف از انجام مطالعة حاضر، تعیین تأثیر شش هفته تمرین تناوبی شدید با مکمل‌سازی زردچوبه بر چربی احشایی، چربی زیرپوستی شکمی و مقاومت انسولین در زنان چاق بود. تعداد 30 زن چاق با دامنة سنی 20 تا 25 سال درقالب یک طرح نیمه‌تجربی با پیش‌آزمون- پس‌آزمون، به‌صورت هدفمند انتخاب شدند و به‌طور تصادفی به دو گروه همگن 15 نفری تمرین تناوبی شدید</strong><strong>-</strong><strong> مکمل زردچوبه (سه میلی‌گرم کورکومین به‌ازای هر کیلوگرم وزن بدن در یک روز) و گروه تمرین تناوبی شدید- دارونما تقسیم شدند. دورة آماده‌سازی به‌مدت سه هفته و تمرین تناوبی شدید به‌مدت شش هفته و چهار جلسه در هفته انجام شد. نمونه‌های خونی در دو مرحله ؛ یعنی قبل از شروع دوره تمرینی و 48 ساعت بعد از آخرین جلسة تمرینی در فاز فولیکولی گرفته شدند. چربی شکمی با دستگاه اولتراسونوگرافی اندازه‌گیری شد و انسولین و گلوکز سرمی به‌ترتیب به روش ایمونواسی آنزیمی و فتومتری اندازه‌گیری شدند. داده‌ها در سطح معناداری </strong><strong>P < 0.05</strong><strong> تجزیه‌وتحلیل شدند. نتایج نشان داد که در هر دو گروه، چربی شکمی و مقاومت انسولین به‌طور معنتاداری کاهش یافتند. در مقادیر چربی احشایی و چربی شکمی دو گروه تفاوت معنادار وجود داشت. این مقادیر در گروه تمرین- زردچوبه کمتر بود. تمرین‌‌های تناوبی شدید با مکمل زردچوبه احتمالاً می‌توانند مقاومت انسولین و چربی شکمی (چربی احشایی و چربی زیرپوستی) را کاهش دهند. به‌نظر می‌رسد که تمرین تناوبی شدید و زردچوبه در مقایسه با تمرین تناوبی شدید در کاهش چربی شکمی مؤثرتر بودند.</strong> | ||
| 546 | |a FA | ||
| 690 | |a تمرین تناوبی شدید | ||
| 690 | |a زردچوبه | ||
| 690 | |a چربی احشایی | ||
| 690 | |a مقاومت انسولین | ||
| 690 | |a چاقی | ||
| 690 | |a Sports | ||
| 690 | |a GV557-1198.995 | ||
| 690 | |a Sports medicine | ||
| 690 | |a RC1200-1245 | ||
| 655 | 7 | |a article |2 local | |
| 786 | 0 | |n فیزیولوژی ورزشی, Vol 11, Iss 43, Pp 55-74 (2019) | |
| 787 | 0 | |n http://spj.ssrc.ac.ir/article_1669_62353cb34b15e0e46db891653e15b99b.pdf | |
| 787 | 0 | |n https://doaj.org/toc/2322-164X | |
| 787 | 0 | |n https://doaj.org/toc/2476-7050 | |
| 856 | 4 | 1 | |u https://doaj.org/article/d05ecca55da94d97b9fa5984923f40a4 |z Connect to this object online. |