Efeitos de diferentes formas de suplementação de creatina em praticantes de musculação: estudo exploratório

• Egile Nagusiak: Yuri de Lucas Xavier Martins (Egilea), Mário Flávio Lima (Egilea), Jaysa Ladeira Ramos (Egilea), João Carlos Bouzas Marins (Egilea)
• Formatua: Liburua
• Argitaratua: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2020-08-01T00:00:00Z.
• Gaiak: article
• Sarrera elektronikoa: Connect to this object online.

A suplementação de creatina é uma estratégia comum para ganho de força e hipertrofia entre praticantes de musculação, entretanto não é consensual o tipo de protocolo que deve ser utilizado. O objetivo desse trabalho foi de verificar possíveis alterações antropométricas e dos níveis de...