Efeitos de diferentes formas de suplementação de creatina em praticantes de musculação: estudo exploratório

• Príomhchruthaitheoirí: Yuri de Lucas Xavier Martins (Údar), Mário Flávio Lima (Údar), Jaysa Ladeira Ramos (Údar), João Carlos Bouzas Marins (Údar)
• Formáid: LEABHAR
• Foilsithe / Cruthaithe: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2020-08-01T00:00:00Z.
• Ábhair: article
• Rochtain ar líne: Connect to this object online.

A suplementação de creatina é uma estratégia comum para ganho de força e hipertrofia entre praticantes de musculação, entretanto não é consensual o tipo de protocolo que deve ser utilizado. O objetivo desse trabalho foi de verificar possíveis alterações antropométricas e dos níveis de...