Efeitos de diferentes formas de suplementação de creatina em praticantes de musculação: estudo exploratório

• 主要な著者: Yuri de Lucas Xavier Martins (著者), Mário Flávio Lima (著者), Jaysa Ladeira Ramos (著者), João Carlos Bouzas Marins (著者)
• フォーマット: 図書
• 出版事項: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2020-08-01T00:00:00Z.
• 主題: article
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A suplementação de creatina é uma estratégia comum para ganho de força e hipertrofia entre praticantes de musculação, entretanto não é consensual o tipo de protocolo que deve ser utilizado. O objetivo desse trabalho foi de verificar possíveis alterações antropométricas e dos níveis de...