Основні напрями спеціальної фізичної підготовки в рукоборстві

• Main Authors: Роман Іванович Райтер (Author), Орест Михайлович Лесько (Author), Орест Іванович Борик (Author)
• Format: Book
• Published: Lesya Ukrainka Volyn National University, 2015-09-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.
• Notes: 2220-7481; 2410-2156
• Keywords: армспорт; динамометр; технічний прийом; рукоборець; рухова діяльність; Sports medicine; RC1200-1245
• Source: Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві, Iss 3(31) (2015)

Армспорт - один із доступних, цікавих, емоційних видів спорту, який сприяє розвитку спритності, кмітливості, волі, сили, витривалості тощо, на теренах України відносно новий. Його технічна й силова підготовка, яка складає основу навчально-тренувального процесу, вимагають постійного пошуку сучасних методів навчання. Тому завданням роботи став аналіз технічних прийомів, індивідуальних фізичних і морально-вольових якостей для раціональної побудови навчально-тренувального процесу та пошуків основних напрямів СФП у тренуванні рукоборця. У статті за допомогою аналізу науково-методичної літератури, опитування спеціалістів, котрі працюють у галузі армспорту, аналізу відеоматеріалів спортсменів різної кваліфікації, вивчення рівня фізичної підготовки спортсменів високої кваліфікації рекомендуються основні напрями побудови програми СФП для студентів-новачків із метою підвищення ефективності навчально-тренувального процесу.