Comportamento sedentário: conceito, implicações fisiológicas e os procedimentos de avaliação

• Main Authors: Joilson Meneguci (Author), Douglas Assis Teles Santos (Author), Rodrigo Barboza Silva (Author), Rafaela Gomes Santos (Author), Jeffer Eidi Sasaki (Author), Sheilla Tribess (Author), Renata Damião (Author), Jair Sindra Virtuoso Júnior (Author)
• Format: Book
• Published: Desafio Singular, 2015-05-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Summary

<p>O presente estudo de revisão narrativa teve como objetivos: a) rever os termos operacionais utilizados para a caracterização do comportamento sedentário; b) descrever as implicações para a saúde; e c) os principais métodos de avaliação do comportamento sedentário. Comportamento sedentário é o termo direcionado para as atividades que são realizadas na posição deitada ou sentada e que não aumentam o dispêndio energético acima dos níveis de repouso, ≤ 1.5 equivalentes metabólicos (METs). Ao analisar as implicações fisiológicas destes comportamentos para a saúde das pessoas é possível destacar a redução e/ou a cessação da contratilidade muscular como desencadeador do processo de diminuição da utilização da glicose pelos músculos, do aumento da insulina e do favorecimento da produção de lipídios que serão preferencialmente armazenados no tecido adiposo da região central do corpo, o qual por sua vez produz moléculas inflamatórias precursoras das doenças crónicas não transmissíveis. A inatividade física e a exposição prolongada a comportamentos sedentários devem ser avaliadas distintamente, respeitando as bases teóricas de cada constructo. O efeito prolongado da exposição aos comportamentos sedentários e da inatividade física ao longo do curso da vida favorece a potencialização dos efeitos nocivos de tais comportamentos na velhice e a mortalidade precoce.</p>

Item Description

1646-107X
2182-2972
10.6063/motricidade.3178