InCeS : pembelajaran berasaskan permainan / Azlina Mohd Mydin ... [et al.]

• Main Authors: Mohd Mydin, Azlina Mohd Mydin (Author), Abu Mansor, Siti Nurleena (Author), Wan Mohammad, Wan Anisha (Author), Omar, Mahanim (Author), Kechil, Rafizah (Author), Saad, Siti Mariam (Author)
• Format: Book
• Published: Unit Penerbitan JSKM, 2021-08.
• Subjects: Article; PeerReviewed
• Online Access: Link Metadata

Senaman adalah aktiviti yang memberi manfaat bukan sahaja kepada kesihatan fizikal, malah kesihatan mental juga. Pelbagai jenis senaman boleh diamalkan seperti berlari, berjalan, mendaki gunung, berbasikal, areobik, dan sebagainya. Namun, dalam kesibukan harian dan kesuntukan masa, aktiviti seperti...