Hubungan Senam Yoga Terhadap Peningkatan Kualitas Tidur Pada Ibu Hamil Trimester III

• Main Authors: Rahma, Fathia Nurul (Author), , Wahyuni, S.Fis., Ftr., M.Kes (Author), , Isnaini Herawati, S.Fis., Ftr., M.Sc (Author)
• Format: Book
• Published: 2014.
• Subjects: Thesis; NonPeerReviewed
• Online Access: Connect to this object online
• Notes: https://eprints.ums.ac.id/30487/1/HALAMAN_DEPAN.pdf; https://eprints.ums.ac.id/30487/2/BAB_I.pdf; https://eprints.ums.ac.id/30487/3/BAB_II.pdf; https://eprints.ums.ac.id/30487/4/BAB_III.pdf; https://eprints.ums.ac.id/30487/5/BAB_IV.pdf; https://eprints.ums.ac.id/30487/6/BAB_V.pdf; https://eprints.ums.ac.id/30487/8/DAFTAR_PUSTAKA.pdf; https://eprints.ums.ac.id/30487/10/NASKAH_PUBLIKASI.pdf; https://eprints.ums.ac.id/30487/11/LAMPIRAN.pdf
• Keywords: RM Therapeutics. Pharmacology

Kehamilan adalah rangkaian peristiwa yang baru terjadi bila ovum dibuahi dan pembuahan ovum akhirnya berkembang sampai menjadi fetus yang aterm (Guyton, 1997). Selama pertumbuhan dan perkembangan kehamilan dari bulan ke bulan diperlukan kemampuan seorang ibu hamil untuk beradaptasi dengan perubahan-perubahan yang terjadi pada fisik dan mentalnya. Perubahan ini terjadi akibat adanya ketidak seimbangan hormon progesterone dan hormon estrogen yakni hormon kewanitaan yang ada didalam tubuh ibu sejak terjadinya proses kehamilan (Mandriwati, 2008). Agar seorang ibu hamil dapat beradaptasi dengan perubahan yang terjadi baik fisik maupun mentalnya, perlu dilakukan asuhan antenatal yang bertujuan untuk mempersiapkan persalinan yang fisiologis dengan tujuan ibu dan anak yang akan dilahirkannya dalam keadaan sehat (Depkes,RI, 1994). Berlatih senam yoga pada masa ini merupakan salah satu solusi self help yang menunjang proses kehamilan, kelahiran dan bahkan pengasuhan anak yang dapat dilakukan dalam kelas antenatal, yang merupakan sarana untuk belajar kelompok tentang kesehatan ibu hamil, dalam bentuk tatap muka yang bertujuan meningkatkan pengetahuan dan keterampilan mengenai kehamilan, persalinan, perawatan nifas dan perawatan bayi baru lahir ( Depkes, 2010). Tujuan dari penelitian ini yaitu Untuk mengetahui hubungan senam yoga dengan kualitas tidur pada ibu hamil trimester III. Penelitian ini menggunakan metode single Case Research dengan metode B-A-B. Tempat penelitian di klinik Nismara Mom And Kids Surakarta dengan jumlah sample dua orang. Cara pengambilan sampel dengan metode purposive sampling yaitu sampel ditentukan dengan kriteria inklusi dan eklusi. Berdasarkan uji Single Case Research diketahu bahwa ada hubungan positif antara senam yoda dengan peningkatan kualitas hidup.