Pengaruh Diaphragmatic Breathing Exercise Terhadap Penurunan Insomnia Pada Lansia Wanita

• Main Authors: Hapsari, Nindia Evi (Author), , Totok Budi Santoso, S.Fis., Ftr., M.PH (Author), , Agus Widodo, S.Fis., M.Fis (Author)
• Format: Book
• Published: 2014.
• Subjects: Thesis; NonPeerReviewed
• Online Access: Connect to this object online

Lansia wanita lebih sering mengalami gangguan pola tidur dikarenakan semakin bertambah umur seseorang maka akan mengalami penurunan fungsi organ yang berpengaruh pada kondisi mental dan psikososial sepeti kurang percaya diri, cemas, stress, dan depresi. Selain itu, hormon progesteron dan estrogen ju...