Pengaruh Pemberian Plyometric Exercise terhadap Peningkatan Kelincahan pada Pemain Bola di SSB Krida di Boyolali
Latar Belakang: Dalam permainan sepakbola dibutuhkan tingkat kelincahan yang sangat tinggi, salah satu aktivitas yang memerlukan kelincahan adalah saat menggiring bola. Plyometric exercise adalah sebuah latihan yang mana biasanya melibatkan gerakan melompat berulang-ulang, berlari, dan mengubah arah...
Saved in:
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2014.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Connect to this object online |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|