Pengaruh Contract Relax Dan Latihan Pliometrik Double Leg Speed Hop Terhadap Vertical Jump Taekwondo Universitas Muhammadiyah Surakarta
Latar belakang :Olahraga Taekwondo memiliki gerakan tendangan yang dibutuhkan untuk mengalahkan lawan, untuk mendapatkan tendangan yang tinggi dibutuhkan latihan untuk meningkatkan kekuatan dan kecepatan yang menjadi dasar dari sebuah tendangan. Dalam penelitian ini diberikan latihan double legspeed...
Saved in:
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2014.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Connect to this object online |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|