Pengaruh Latihan Half Squat Jump Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Punggung Bawah Pada Atlet Taekwondo Putra
Latar Belakang: Pada olahraga beladiri khususnya taekwondo memerlukan keterampilan dalam menendang. Tendangan yang baik diperlukan suatu teknik dan ledakan otot yang tepat. Kekuatan merupakan salah satu unsur kondisi fisik yang sangat penting dalam berolahraga karena dapat membantu meningkatkan komp...
Saved in:
Main Authors: | Fitri, Diah Purnama (Author), , Yulisna Mutia Sari, SSt.FT., M.Sc () (Author), , Maskun Pudjianto, M.Kes (Author) |
---|---|
Format: | Book |
Published: |
2015.
|
Subjects: | |
Online Access: | Connect to this object online |
Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Similar Items
-
PERBANDINGAN PERUH LATIHAN DENGAN LEG MACHINE DAN HALF SQUAT JUMP BERBEBAN TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN DAN POWER TUNGKAI
by: Bachtiar, -
Published: (2000) -
PERBANDINGAN PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP DAN PLYOMETRIC JUMP TO BOX TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI
by: Muhamad Iqbal Pratama, -
Published: (2019) -
Pengaruh Penambahan Latihan Core Stability Pada Latihan Squat Jump Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai
by: SARI, ANGGITA FATIKA, et al.
Published: (2016) -
Pengaruh Latihan Depth Jump dan Knee Tuck Jump terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Tungkai pada Siswa Putra Ekstrakurikuler Voli di SMA 2 Ngadirojo Pacitan
by: Nugroho, Ahmad Rizal Bayu, et al.
Published: (2016) -
Pengaruh Gerakan Sholat Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Otot Punggung Bawah
by: PRASETYONO, Eko Rahmadhon, et al.
Published: (2015)