कवर छवि

Pengaruh Latihan Hollow Sprint TerhadapPeningkatan Kecepatan Lari Pada Pemain Sepak BolaSekolah Sepak Bola Puma Muda Desa Mantingan

Latar belakang: Kecepatan lari merupakan salah satu faktor penting dlam permainan sepak bola. Pemain yang mempunyai kecepatan lari yang baik dapat meningkatkan kualitas dalam bermain sepak bola. Salah satu cara untuk meningkatkan kecepatan lari adalah dengan latihan hollow sprint. Tujuan penelitian:...

पूर्ण विवरण

में बचाया:
ग्रंथसूची विवरण
मुख्य लेखकों: Socaning Sakanita, Dessy (लेखक), , Dwi Kurniawati, SST.FT, M.Kes (लेखक), , Agus Widodo, S.Fis., M.Fis (लेखक)
स्वरूप: पुस्तक
प्रकाशित: 2015.
विषय:
Thesis
NonPeerReviewed
ऑनलाइन पहुंच:Connect to this object online
टैग: टैग जोड़ें
कोई टैग नहीं, इस रिकॉर्ड को टैग करने वाले पहले व्यक्ति बनें!
विवरण
सारांश:Latar belakang: Kecepatan lari merupakan salah satu faktor penting dlam permainan sepak bola. Pemain yang mempunyai kecepatan lari yang baik dapat meningkatkan kualitas dalam bermain sepak bola. Salah satu cara untuk meningkatkan kecepatan lari adalah dengan latihan hollow sprint. Tujuan penelitian: mengetahui pengaruh latihan hollow sprint terhadap peningkatan kecepatan lari pemain sepakbola. Metode : Penelitian ini dilakukan bulan Agustus-September 2015. Metode penelitian menggunakan Pre eksperimental dengan pendekatan pre and post test without control group design. Sampel penelitian adalah 20 pemain sepak bola yang mengikuti SSB di Desa Mantingan. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Instrument penelitian menggunakan Latihan hollow sprint yang dilakukan 3x seminggu selama 1 bulan dengan dosis latihan 2 set latihan dengan selang istirahat 2 menit. Pengukuran kecepatan lari 150 meter menggunakan stopwatch dalam satuan detik. Analisis data menggunakan uji wilcoxon test Hasil penelitian: Diketahui pre test rata-rata kecepatan lari selama 19,45 detik sedangkan pada post test menjadi 18,35 detik. Hasil uji wilcoxon test diperoleh nilai p = 0,001. Kesimpulan: Ada pengaruh latihan hollow sprint terhadap peningkatan kecepatan lari pemain sepakbola
वस्तु वर्णन:https://eprints.ums.ac.id/39133/9/NASKAH%20%20PUBLIKASI.pdf
https://eprints.ums.ac.id/39133/11/HALAMAN%20DEPAN.pdf
https://eprints.ums.ac.id/39133/1/BAB%20I.pdf
https://eprints.ums.ac.id/39133/2/BAB%20II.pdf
https://eprints.ums.ac.id/39133/3/BAB%20III.pdf
https://eprints.ums.ac.id/39133/4/BAB%20IV.pdf
https://eprints.ums.ac.id/39133/5/BAB%20V.pdf
https://eprints.ums.ac.id/39133/6/DAFTAR%20PUSTAKA.pdf
https://eprints.ums.ac.id/39133/12/LAMPIRAN.pdf
https://eprints.ums.ac.id/39133/13/PERNYATAAN%20PUBLIKASI.pdf

समान संसाधन