PENGARUH PROGRAM LATIHAN DENGAN PRINSIP INTERVAL TUGAS LATIHAN LOMPAT SEGI-6, LOMPAT SEGI-4 DAN LARI 200 METER TERHADAP PERKEMBANGAN KEBUGARAN JASMANI SISWA SEKOLAH DASAR
Lari dan lompat adalah suatu bentuklatihan fisik yang mudah, murah aman untuk dilaksanakan, sehingga cocok untuk kegiatan olahraga kesehatan. Metode interval training dianggap sebagai suatu metode latihan yang baik, karena latihan ini dilakukan secara sistematis dan menggunakan prinsip overload seca...
Saved in:
Main Author: | Supriatna, - (Author) |
---|---|
Format: | Book |
Published: |
2012-01-25.
|
Subjects: | |
Online Access: | Link Metadata |
Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Similar Items
-
PERBANDINGAN METODE LATIHAN REPETISI DAN INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 100 METER
by: Surapati, Rokhman Untung
Published: (2013) -
PERBANDINGAN LATIHAN GRASS DRILL DENGAN LATIHANROPE SKIPPING TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN KECEPATAN LARI 200 METER UNTUK PEMULA
by: Sobirin, -
Published: (1997) -
ANALISIS PERBANDINGAN METODE LATIHAN LARI PERCEPATAN DAN LATIHAN LARI INTERVAL TERHADAP DAYA TAHAN ANAEROBIK ATLET LARI
by: Lutfi Rizqy Hasni, -
Published: (2021) -
PENGARUH AKTIVITAS PERMAINAN LOMPAT TALI (JUMP ROPE) TERHADAP KEBUGARAN JASMANI SISWA
by: Kamil, Arif Maulana
Published: (2014) -
PENGARUH BENTUK LATIHAN STANDING TRIPLE JUMP DAN BOX DRILL TERHADAP HASIL LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK
by: Supriatna, Nana
Published: (2014)