PENGARUH PROGRAM LATIHAN DENGAN PRINSIP INTERVAL TUGAS LATIHAN LOMPAT SEGI-6, LOMPAT SEGI-4 DAN LARI 200 METER TERHADAP PERKEMBANGAN KEBUGARAN JASMANI SISWA SEKOLAH DASAR
Lari dan lompat adalah suatu bentuklatihan fisik yang mudah, murah aman untuk dilaksanakan, sehingga cocok untuk kegiatan olahraga kesehatan. Metode interval training dianggap sebagai suatu metode latihan yang baik, karena latihan ini dilakukan secara sistematis dan menggunakan prinsip overload seca...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2012-01-25.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Be the first to leave a comment!