PENGARUH PENERAPAN PELATIHAN TABATA TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN AEROBIK
Olahraga futsal adalah permainan bola dengan kecepatan, sehingga setiap pemain dituntut untuk memiliki kondisi fisik yang prima. Salah satu komponen kondisi fisik yang diperlukan pemain sebagai pondasi awal adalah daya tahan (aerobik). Ada beberapa pola pelatihan yang dapat digunakan dalam meningkat...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2015-01-29.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|