PENINGKATAN DAYA TAHAN AEROBIK MELALUI LATIHAN FARTLEK DAN INTERVAL TRAINING
Permasalahan yang penulis ajukan pada penelitian ini mengenai peningkatan daya tahan aerobik melalui latihan fartlek dan interval training. Latihan fartlek dan interval training sangat dibutuhkan dalam sebuah program latihan dalam meningkatkan daya tahan aerobik. Tujuan penelitian ini adalah : 1) Un...
Saved in:
Main Author: | Andriyana, Pangestu (Author) |
---|---|
Format: | Book |
Published: |
2015-01-28.
|
Subjects: | |
Online Access: | Link Metadata |
Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Similar Items
-
PENGARUH PENERAPAN SISTEM LATIHAN FARTLEK DAN SISTEM LATIHAN INTERVAL TERHADAP DAYA TAHAN CARDIOVASCULAR
by: Supriatiningsih, Elis Nur
Published: (2013) -
PENGARUH INTERVAL TRAINING DAN LATIHAN IMAGERY TERHADAP DAYA TAHAN AEROBIK PEMAIN SEPAKBOLA
by: arman khoiruman, -
Published: (2023) -
PERBANDINGAN METODE CONTINOUS TRAINING DAN INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN AEROBIK PADA ATLET SEPAKBOLA
by: Anshori, Ridwan Firdaus
Published: (2015) -
PENGARUH LATIHAN DAYA TAHAN ANTARA METODE LARI INTERVAL DENGAN METODE LARI FARTLEK TERHADAP HASIL LARI 800 M.
by: Widawati, Osidah
Published: (2015) -
PENGARUH METODE LATIHAN SHORT INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN DAYA TAHAN PEMAIN FUTSAL
by: Irawan, Jaka
Published: (2015)