PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI DAN HASIL LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK
Penelitian ini dilatar belakangi oleh pentingnya kemampuan tolakan pada cabang olahraga atletik khususnya nomor lompat jauh.Yang ditentukan oleh jarak serta karakteristiknya memerlukan gerakan eksplosif. Masalah penelitian adalah apakah latihan plyometrics memberikan pengaruh yang signifikan terhada...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2015-10-28.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|