Pengaruh Latihan Squat Dengan Menggunakan Metode Piramid Sistem Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai
Permasalahan yang penulis ajukan pada penelitian ini mengenai metode latihan piramid sistem dalam melatih power otot tungkai. Dalam perkembangan olahraga saat ini power adalah salah satu komponen kondisi fisik untuk mengembangkan performa atlet guna untuk mencapai puncak prestasi. Tujuan dari peneli...
Saved in:
Main Author: | Asy'ari, Imam Al (Author) |
---|---|
Format: | Book |
Published: |
2016-02-21.
|
Subjects: | |
Online Access: | Link Metadata |
Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Similar Items
-
PENGARUH PENERAPAN LATIHAN HIPOKSIK DENGAN MENGGUNAKAN METODE AKTIVASI NEURAL PADA BENTUK LATIHAN SQUAT TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI
by: Al-Rahmat, Dzulfikar Abdul Malik
Published: (2013) -
Pengaruh Penambahan Latihan Core Stability Pada Latihan Squat Jump Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai
by: SARI, ANGGITA FATIKA, et al.
Published: (2016) -
PERBANDINGAN HASIL LATIHAN SQUAT DENGAN MENGGUNAKAN WEIGHT TRAINING METODE PYRAMID SISTEM DAN METODE BURNOUT SISTEM TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN MAKSIMAL OTOT TUNGKAI
by: Bastiana, Angga Tri Noval
Published: (2014) -
PERBANDINGAN PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP DAN PLYOMETRIC JUMP TO BOX TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI
by: Muhamad Iqbal Pratama, -
Published: (2019) -
PERBANDINGAN METODE LATIHAN PIRAMID NORMAL DAN PIRAMID TERBALIK TERHADAP PENINGKATAN HIPERTROFI OTOT
by: Sandra Arhesa, -
Published: (2012)