PERBANDINGAN METODE LATIHAN HYPERTROPI DAN METODE LATIHAN NEURAL ACTIVATION TERHADAP POWER LENGAN ATLET BOLA VOLI
Dalam cabang olahraga bola voli yang memegang peranan penting dalam meraih kemenangan adalah spike. Dalam spike sendiri, komponen fisik yang paling dominan adalah power lengan. Power adalah kemampuan untuk mengerahkan kemampuan maksimal dalam waktu yang singkat. Jadi power adalah hasil dari dua komp...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2015-02-26.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|