Cover Image

PERBANDINGAN LATIHAN PLYOMETRIK MELALUI SISTEM SET DENGAN SISTEM PIRAMIDA TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI

Bentuk latihan plyometrik merupakan salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan power otot tungkai, melalui sistem set dan sistem piramida. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Subjek penelitian ini adalah anggota ekstrakulikuler Futsal di SMA 1 Parongpong. Sampel yang digunak...

Full description

Saved in:

Bibliographic Details
Main Author:	Kurnia, Doni (Author)
Format:	Book
Published:	2016-10-28.
Subjects:	Thesis NonPeerReviewed
Online Access:	Link Metadata
Tags:	Add Tag No Tags, Be the first to tag this record!

Similar Items

PERBANDINGAN LATIHAN KEKUATAN SISTEM SUPERSET DENGAN SISTEM SET TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI
by: Fauzi, Jajuli Heri
Published: (2015)

PERBANDINGAN LATIHAN SISTEM PIRAMIDA DENGAN PIRAMIDA TERBALIK TERHADAP HASIL ERGO 2000 METER
by: Mery Nurhayati Pury, -
Published: (2011)

PERBANDINGAN LATIHAN SISTEM PIRAMIDA DENGAN PIRAMIDA TERBALIK TERHADAP HASIL ERGO 2000 METER
by: Fitriani Pratami, -
Published: (2011)

PERBANDINGAN LATIHAN SISTEM PIRAMIDA DENGAN SISTEM PIRAMIDA TERBALIK TERHADAP KEMAMPUAN DAYA TAHAN ATLET KAYAK PADA CABANG OLAHRAGA DAYUNG
by: Munawar, Sofwan
Published: (2014)

Pengaruh Latihan Squat Dengan Menggunakan Metode Piramid Sistem Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai
by: Asy'ari, Imam Al
Published: (2016)

PERBANDINGAN ANTARA METODE LATIHAN NEURAL ACTIVATION DENGAN METODE PIRAMIDA TERBALIK TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT LENGAN ATLET UKM HOKI UPI
by: Jazmi, Fariz
Published: (2014)

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DENGAN WEIGHT TRAINING MENGGUNAKAN SET SISTEM TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI
by: Akbar, Ibnu
Published: (2017)

PERBANDINGAN WEIGHT TRAINING METODE SISTEM SET DENGAN SPLIT ROUTINES TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI
by: Muhammad Akbar Fuadi, -
Published: (2018)

PERBANDINGAN HASIL LATIHAN SQUAT DENGAN MENGGUNAKAN WEIGHT TRAINING METODE PYRAMID SISTEM DAN METODE BURNOUT SISTEM TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN MAKSIMAL OTOT TUNGKAI
by: Bastiana, Angga Tri Noval
Published: (2014)

PERBANDINGAN PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP DAN PLYOMETRIC JUMP TO BOX TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI
by: Muhamad Iqbal Pratama, -
Published: (2019)

Pengaruh Latihan Plyometrik Leg Press Training Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Tungkai Dan Tinggi Lompatan Pada Pemain Bola Basket Di SMPN 26 Surakarta
by: Setiyoko, Pandu, et al.
Published: (2013)

PENGARUH LATIHAN BEBAN MENGGUNAKAN SET SISTEM DAN PIRAMID SISTEM TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN OTOT TUNGKAI ATLET DAYUNG ROWING KABUPATEN BANDUNG BARAT
by: Dhenis Indera Wira Pratama Putra, -
Published: (2022)

Pengaruh Penambahan Kinesiotapping Pada Latihan Plyometrik Terhadap Peningkatan Power Lengan Pemain Tenis Lapangan
by: Crisvantikno, Rizky Meilynno, et al.
Published: (2016)

Pengaruh Penambahan Latihan Core Stability Pada Latihan Squat Jump Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai
by: SARI, ANGGITA FATIKA, et al.
Published: (2016)

Pengaruh Latihan Jump To Box, Depth Jump dan Single Leg Depth Jump Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Tungkai dan Power Otot Tungkai
by: Devi Lestya Pembayun, et al.
Published: (2018)

Rasio kerja dan istirahat: optimalisasi peningkatan latihan fisik untuk meningkatkan power otot tungkai
by: Agus Hariyanto, et al.
Published: (2020)

PENGARUH LATIHAN POWER OTOT TUNGKAI TERHADAP PENINGKATAN GERAK DASAR TENDANGAN DEPAN PENCAK SILAT
by: Amalia Barikah, et al.
Published: (2022)

RETRACTED: Perbedaan Pengaruh Metode Latihan Plyometric Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Pesilat Tapak Suci
by: Eko Sudarmanto, et al.
Published: (2019)

PENGARUH PENERAPAN LATIHAN HIPOKSIK DENGAN MENGGUNAKAN METODE AKTIVASI NEURAL PADA BENTUK LATIHAN SQUAT TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI
by: Al-Rahmat, Dzulfikar Abdul Malik
Published: (2013)

PERBANDINGAN LATIHAN SISTEM SKEWED PYRAMID DAN FLAT PYRAMID TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN MAKSIMAL DAN MASSA OTOT
by: Ramadhan, Gilang
Published: (2014)

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS FROG LEAPS DAN LATIHAN WEIGHT TRAINING SQUAT TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI
by: Nurhasim
Published: (2014)

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIK TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN LURUS PENCAK SILAT
by: Satria Pratama, -
Published: (2022)

PERBANDINGAN LATIHAN PLYOMETRIC JUMP TO BOX & KNEE TUCK JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI : Studi Eksperimen Pada Tim Futsal SMAN 1 Kota Bandung
by: Ridwan Fauzani, -
Published: (2018)

PENGARUH METODE CIRCUIT TRAINING AEROBIC TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI
by: Perdi Setiadi, -
Published: (2019)

PENERAPAN MODEL PERIODISASI REVERSE TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN POWER OTOT TUNGKAI
by: Annisa Ariandini Mirage, -
Published: (2022)

PENINGKATAN POWER TUNGKAI DALAM OLAHRAGA FUTSAL MELALUI LATIHAN LEG EXTENTION DENGAN METODE THE PYRAMIDE SYSTEM DAN SET SYSTEM
by: M. Hardiansyah, -
Published: (2015)

Latihan Pliometrik Depth Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli
by: Bayu Insanistyo, et al.
Published: (2024)

Pengaruh Latihan Leg Press Terhadap Peninngkatan Power Otot Tungkai Pada Atlet Pencak Silat
by: Eti Setiawati, et al.
Published: (2016)

PENGARUH METODE CIRCUIT TRAINING AEROBIC TERHADAP PENINGKATAN POWER ENDURANCE OTOT TUNGKAI
by: Odin Hamdani, -
Published: (2019)

Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Dan Plank Training Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Perut Pada Pemain Sepak Bola Pemula
by: WINATA, AJI CANDRA, et al.
Published: (2014)

Perbandingan Peningkatan Kekuatan Otot Pasien Hemiparese Melalui Latihan ROM Unilateral dan Bilateral
by: Yanti Cahyati, et al.
Published: (2013)

PENGARUH METODE LATIHAN POWER DENGAN BENTUK LATIHAN SQUATS TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI DALAM LOMPAT JAUH
by: Nur, Navi Muhammad
Published: (2013)

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK JUMP TO BOX DENGAN MENGGUNAKAN METODE LATIHAN PYRAMID DAN INTERVAL TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI ATLET ATLETIK
by: Yusup Febriantoro, -
Published: (2019)

PENGARUH LATIHAN PLYO TO SPRINT DAN DOUBLE LEG HOP PROGRESSION TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DALAM CABANG OLAHRAGA SEPAKBOLA
by: Sudrajat, Asep
Published: (2016)

Pengaruh latihan pliometrik lateral barrier hops dandouble leg hops terhadap peningkatan power otot tungkai karateka universitas muhammadiyah surakarta
by: KUSWORO, YOUNG ARI
Published: (2011)

EFEKTIFITAS MODEL LATIHAN UNTUK POWER OTOT TUNGKAI CABANG OLAHRAGA BOLA VOLI (STUDY LITERATURE REVIEW)
by: Agung Gumbira, -
Published: (2021)

PERBANDINGAN PERUH LATIHAN DENGAN LEG MACHINE DAN HALF SQUAT JUMP BERBEBAN TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN DAN POWER TUNGKAI
by: Bachtiar, -
Published: (2000)

PERBANDINGAN LATIHAN PLYOMETRICS JUMP TO BOX & KNEE TUCK JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI:(StudiE ksperimenAtlet UKM Bola Voli UPI Bandung)
by: Mayangsari, Mutiara
Published: (2016)

PERBANDINGAN LATIHAN PLYOMETRICS SQUAT DEPTH JUMP & KNEE TUCK JUMP TERAHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PADA ATLET BASKET
by: Hadiat Aliansyah, -
Published: (2018)

METODE LATIHAN PLIOMETRIK DAN SQUAT UNTUK MENINGKATKAN POWER OTOT TUNGKAI DALAM MELAKUKAN SPIKE BOLA VOLI
by: Andi Rosadi, -
Published: (2021)