PENGARUH LATIHAN FLEKSIBILITAS METODE PNF TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS PANGGUL DAN KECEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM CABANG OLAHRAGA BELADIRI PENCAK SILAT
Latihan fleksibilitas dengan menggunakan metode PNF merupakan salah satu faktor yang sangat penting dalam olahraga pencak silat untuk meningkatkan fleksibilitas panggul dan kecepatan tendangan sabit. Penelitian ini dilatar belakangi oleh suatu pemikiran bahwa atlet yang memiliki fleksibilitas panggu...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2016-10-28.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|