PERBANDINGAN ELIMINASI LAKTAT MENGGUNAKAN METODE RECOVERY AKTIF LARI DAN KOMBINASI MASASE PLUS LARI

• Yazar: Nugraha, Asep (Yazar)
• Materyal Türü: Kitap
• Baskı/Yayın Bilgisi: 2017-02-24.
• Konular: Thesis; NonPeerReviewed
• Online Erişim: Link Metadata

Laktat sering disebut sebagai penyebab kelelahan dan pegal otot. Recovery aktif merupakan metode yang efektif untuk meeliminasi laktat. Oleh karena itu, tujuan penelitian ini adalah untuk membandingkan eliminasi lakatat menggunakan metode recovery aktif lari dan masase plus lari. 21 mahasiswa ilmu k...