Cover Image

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DENGAN WEIGHT TRAINING MENGGUNAKAN SET SISTEM TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI

Power merupakan salah satu komponen kondisi fisik yang sangat diperlukan oleh atlet hampir diseluruh cabang olahraga, salah satunya cabang olahraga Bola Voli. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan pliometrik dan weight training me...

Full description

Saved in:

Bibliographic Details
Main Author:	Akbar, Ibnu (Author)
Format:	Book
Published:	2017-06-15.
Subjects:	Thesis NonPeerReviewed
Online Access:	Link Metadata
Tags:	Add Tag No Tags, Be the first to tag this record!

Similar Items

PERBANDINGAN WEIGHT TRAINING METODE SISTEM SET DENGAN SPLIT ROUTINES TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI
by: Muhammad Akbar Fuadi, -
Published: (2018)

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK JUMP TO BOX DENGAN MENGGUNAKAN METODE LATIHAN PYRAMID DAN INTERVAL TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI ATLET ATLETIK
by: Yusup Febriantoro, -
Published: (2019)

PERBANDINGAN LATIHAN KEKUATAN SISTEM SUPERSET DENGAN SISTEM SET TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI
by: Fauzi, Jajuli Heri
Published: (2015)

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK KNEE TUCK JUMP MODIFICATION TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PADA ATLET PENCAK SILAT
by: Ahmad Sulthoni Alkhair, -
Published: (2019)

Pengaruh Latihan Squat Dengan Menggunakan Metode Piramid Sistem Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai
by: Asy'ari, Imam Al
Published: (2016)

PERBANDINGAN LATIHAN PLYOMETRIK MELALUI SISTEM SET DENGAN SISTEM PIRAMIDA TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI
by: Kurnia, Doni
Published: (2016)

Latihan Pliometrik Depth Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli
by: Bayu Insanistyo, et al.
Published: (2024)

Pengaruh latihan pliometrik lateral barrier hops dandouble leg hops terhadap peningkatan power otot tungkai karateka universitas muhammadiyah surakarta
by: KUSWORO, YOUNG ARI
Published: (2011)

Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Pemain Bulutangkis Universitas Muhammadiyah Surakarta
by: Priambada, Tri Amanulah, et al.
Published: (2015)

Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Dan Plank Training Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Perut Pada Pemain Sepak Bola Pemula
by: WINATA, AJI CANDRA, et al.
Published: (2014)

METODE LATIHAN PLIOMETRIK DAN SQUAT UNTUK MENINGKATKAN POWER OTOT TUNGKAI DALAM MELAKUKAN SPIKE BOLA VOLI
by: Andi Rosadi, -
Published: (2021)

PERBANDINGAN HASIL LATIHAN SQUAT DENGAN MENGGUNAKAN WEIGHT TRAINING METODE PYRAMID SISTEM DAN METODE BURNOUT SISTEM TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN MAKSIMAL OTOT TUNGKAI
by: Bastiana, Angga Tri Noval
Published: (2014)

Pengaruh Latihan Pliometrik Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Taekwondo Dojang Kodim 03/04 Agam Bukittinggi
by: Selvi Gusnelia, et al.
Published: (2022)

PENGARUH METODE LATIHAN POWER DENGAN BENTUK LATIHAN SQUATS TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI DALAM LOMPAT JAUH
by: Nur, Navi Muhammad
Published: (2013)

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS FROG LEAPS DAN LATIHAN WEIGHT TRAINING SQUAT TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI
by: Nurhasim
Published: (2014)

PENERAPAN METODE PELATIHAN PLIOMETRIK DALAM MENINGKATKAN POWER OTOT TUNGKAI ATLET PPLM BALI
by: Suratmin, et al.
Published: (2016)

PENGARUH PENERAPAN LATIHAN HIPOKSIK DENGAN MENGGUNAKAN METODE AKTIVASI NEURAL PADA BENTUK LATIHAN SQUAT TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI
by: Al-Rahmat, Dzulfikar Abdul Malik
Published: (2013)

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN SMASH ATLET SEPAKTAKRAW
by: Latif Azmul Fauzi, -
Published: (2023)

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN SMASH ATLET SEPAKTAKRAW
by: Latif Azmul Fauzi, -
Published: (2023)

DAMPAK LATIHAN PLIOMETRIK MENGGUNAKAN MEDICINE BALLTERHADAPPENINGKATAN POWER LENGAN PADA ATLET POLO AIRPUTRA JAWA BARAT
by: Mulyani, Jajang Dede
Published: (2015)

PENGARUH LATIHAN BEBAN MENGGUNAKAN SET SISTEM DAN PIRAMID SISTEM TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN OTOT TUNGKAI ATLET DAYUNG ROWING KABUPATEN BANDUNG BARAT
by: Dhenis Indera Wira Pratama Putra, -
Published: (2022)

PENGARUH METODE LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP POWER TEKONG PADA ATLIT PUTRI SEPAK TAKRAW
by: ANGGY PURWADITIA, et al.
Published: (2017)

Pengaruh Latihan Pliometrik Jump Over Barrier Dan Double Leg Bound Terhadap Kekuatan Otot Tungkai Pada Pemain Futsal
by: Abdullah, Muhhamad, et al.
Published: (2017)

PENINGKATAN POWER TUNGKAI DALAM OLAHRAGA FUTSAL MELALUI LATIHAN LEG EXTENTION DENGAN METODE THE PYRAMIDE SYSTEM DAN SET SYSTEM
by: M. Hardiansyah, -
Published: (2015)

Pengaruh Metode Latihan Dan Power Tungkai Terhadap Peningkatan Kecepatan Akselerasi Sprint
by: Dicky Reva Apriana Sanga Dwi, et al.
Published: (2018)

Pengaruh Penambahan Latihan Core Stability Pada Latihan Squat Jump Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai
by: SARI, ANGGITA FATIKA, et al.
Published: (2016)

Pengaruh Latihan Pliometrik Medicine Ball dan Latihan Dumbbell Terhadap Power Otot Lengan dalam Olahraga Bola Basket
by: Gabriel Ramadhan Emileano Davieri, et al.
Published: (2022)

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS DEPTH JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PADA ATLET TAEKWONDO
by: Apriliana Dyah Maharani, -
Published: (2023)

Pengaruh latihan isokinetic dan plyometric terhadap peningkatan power tungkai pada pemain futsal
by: Rahmad, Nanda, et al.
Published: (2013)

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS DENGAN BENTUK SPLIT SQUAT JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PADA OLAHRAGA FUTSAL
by: Sidiq, Muhamad Djaelani
Published: (2014)

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP KECEPATAN AKSELERASI ATLET SPRINT
by: Amelia, Habibah
Published: (2016)

PENGARUH LATIHAN THREE HOP JUMP DAN LATIHAN FROG LEAPS TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PADA ATLET ANGGAR
by: Aprilianida, Retly Chintia
Published: (2015)

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI DAN HASIL LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK
by: Fitriani, Fini
Published: (2015)

PENGARUH LATIHAN POWER OTOT TUNGKAI TERHADAP PENINGKATAN GERAK DASAR TENDANGAN DEPAN PENCAK SILAT
by: Amalia Barikah, et al.
Published: (2022)

Pengaruh latihan pliometrik squat jump dan two-foot ankle hop terhadap power otot tungkai siswa kelas vii smpn 25 surakarta tahun 2011 dengan parameter lompat jauh tanpa awalan(ljta)
by: Pristianto, Arif
Published: (2011)

PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL TERHADAP KELINCAHAN DAN POWER TUNGKAI
by: purnamadinata, Indra
Published: (2015)

Pengaruh Neuromuscular Electrical Stimulation Dan Latihan Pliometrik Terhadap Peningkatan Tinggi Lompatan Pada Pemain Bulutangkis
by: INDAH FITRIANA, NUR, et al.
Published: (2015)

PENGARUH METODE CIRCUIT TRAINING AEROBIC TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI
by: Perdi Setiadi, -
Published: (2019)

PERBANDINGAN PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP DAN PLYOMETRIC JUMP TO BOX TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI
by: Muhamad Iqbal Pratama, -
Published: (2019)

PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI DAN KELINCAHAN PADA ATLET BOLA BASKET
by: Prayoga, Rangga
Published: (2016)