PENGARUH OLAHRAGA ZUMBA STRONG DAN ZUMBA FITNESS TERHADAP PENINGKATAN AGILITY TUBUH
Agility merupakan kemampuan untuk mengubah arah dan posisi tubuh dengan cepat tanpa kehilangan keseimbangan, untuk itu ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menerapkan program latihan untuk kelincahan yaitu harus dilakukan dengan berulang-ulang dengan usaha maksmal serta dengan istirahat ya...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2018-04-25.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|