STUDI KOMPARASI PENINGKATAN VO2MAX MENGGUNAKAN METODE HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING ANTARA KATEGORI TARUNG DAN SENI PENCAK SILAT
VO2max adalah jumlah maksimal oksigen di tubuh yang digunakan selama aktivitas fisik yang intens sampai akhirnya menghasilkan kelelahan. HIIT merupakan kepanjangan dari High Intensity Interval Training. Pencak silat ilmu beladiri asli Indonesia. Pencak silat dibagi menjadi dua kategori tarung dan se...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2019-05-17.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|