PENINGKATAN VO2MAX MELALUI LATIHAN GERAK DASAR DAN OLAH PERNAPASAN PENCAK SILAT

• Yazar: Frengki Yudis Prasetyo, - (Yazar)
• Materyal Türü: Kitap
• Baskı/Yayın Bilgisi: 2018-08-20.
• Konular: Thesis; NonPeerReviewed
• Online Erişim: Link Metadata

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dampak latihan gerak dasar silat, latihan olah pernapasan silat dan latihan gabungan (gerak dasar dan olah pernapasan silat) terhadap peningkatan VO2Max pada peserta ekstrakurikuler pencak silat di SMAN 1 Bluto. Penelitian ini menggunakan metode quasi eksper...